红薯被称为“养生食品”，通便减肥好处多，可有3类人却不能吃！

相信大家对于番薯都不陌生，不过却不知道它的具体功效。红薯又叫番薯，不仅口感香甜，还能制糖和酿酒，也可制成粉条和粉皮。红薯中含有非常丰富的营养物质，有“长寿食品”的美誉。红薯还有一定的药用价值，红薯有益气、健脾胃、强肾阴的功效。红薯还有抗癌、预防肺气肿、保护心脏和预防糖尿病的功效，吃红薯不但能够通便排毒，而且还可以辅助降压。另外就是红薯可以辅助调控血糖，还可以保护心血管，使得身体更加健康。不过红薯虽然好处很多，但是也是有一些特殊群体不可以吃，基本上可以分为三种人不适合多吃，大家一起来看看吧。