很多人喜欢吃的乌梅，你知道它有哪些养生作用吗？

乌梅是很多人喜欢吃的零嘴，不仅味美，还能起到止渴生津的效果，对于炎热的夏季，或者出门游玩时，是不错的止渴佳品。其实乌梅的养生作用远不止于此，比如小孩子多吃一些乌梅，能起到预防蛔虫或者即使肚子里长了蛔虫，多吃乌梅也能帮助肠道将蛔虫排出体外，并且还避免了驱蛔药的副作用，所以家里有小孩经常喊肚子痛但又不是很严重的情况，不妨给他吃几颗乌梅试试。