秋天身体要好，肺和胃的这些养生小常识，你知晓吗？

秋天是个收获的季节，我们看着金灿灿的枫叶，吹着温凉的秋风，享受秋天礼遇的同时，这两个身体部位要重点养护。我们要时刻牢记心中。

秋天，天气乍凉乍热，昼夜温差比较大。在中医看来，秋气通于肺，肺乃气之海，气乃人之根。秋季养生必须顺应时令的变迁，注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾病。下面小编给喜欢养生的朋友普及一下这些小常识。