饮食养生25句口诀，吃出来的健康！

盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少