天人合一，老人说的“春捂秋冻”有道理，这才是千百年来的养生经验！

老人们常说的“春捂秋冻”是千百年来人们根据自然气候变化所总结出来的养生经验，是具有一定科学道理的。

什么是春捂？

春捂指的是春季气温刚刚转暖，我们要多保暖，捂着点，不要过早的脱掉棉衣，因为春天的一半是冬天。每年的2月初立春，“春打六九头”，到了2月我们依然感觉很冷，就算到了3月上旬依然是春寒料峭，直到3月下旬春风过后才有了春暖花开的感觉，这才开始真正进入气象意义上的春天。