生姜跟它一起泡，每天吃3片，坚持1个月，健脾养胃，还能延缓衰老

生姜味道辛辣，吃起来会感觉浑身冒汗，有很强的发散驱寒的作用，所以在感冒风寒的时候，我们经常会喝一碗姜汤。除此之外，生姜还可以与其他食物一起作用，能够其养生效果加倍，有助于健康养生。

生姜可以与下面这3种食物一起泡，每天吃上3片，坚持1个月，既能清除肠内油脂，有助于缓解肠胃压力，有健脾养胃的效果，还能促进皮肤细胞代谢，延缓皮肤衰老，有助于女性滋补，适合秋天女性朋友养生食用。