想要养生首先学会养脾胃，每天做这个动作，养护脾胃好气色

胃病是人们生活中常见的一种慢性疾病，中国就有上亿的人患有肠胃疾病，可以说得上是一个胃病的大国。我们的肠和我们的胃是连在一块的，脾胃是最好的拍档。那么我们吃下去的食物在胃里经过消化后，会在运输到脾中进行第二次的消化，将营养物质全部吸收和消化运送到全身。所以说胃功能如果出现问题的话，那么脾的功能也会受到影响。如果身体的脾胃出现了问题，那么身体就会有这几种表现。