你以为养生，其实是找病！朋友圈流传的5个“养生法”，害人不浅

今天不养生，明天找医生！

越来越多的人开始关注起养生，这是个好事，说明大家对健康越来越重视。但是，一直流传的一些“养生法”，却不能养生反而还害人！

看看下面这些做法中，你有中招吗？

朋友圈微信步数曾经很是流行，许多人为了让自己排名靠前，积极地多走路刷成绩、拼步数。

但这样一味追求“每天万步”，反而会对身体造成伤害：