营养师:别再单吃米饭了,加入这3种食材后,养生效果才可能加倍

时间:2022-09-16 阅读:7 评论:0 作者:admin

米饭是生活中常见的主食,尤其是居住在南方的人群,跟居住在北方的人群相比,在主食的选择上面,会更热衷选择米饭来食用。而对于大多数人来说,也就单单只吃大米饭,很少会搭配其他的食物来吃。

营养师:别再单吃米饭了,加入这3种食材后,养生效果才可能加倍

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