随着物质条件和生活水平的提高，肥胖人群越来越多，因而减肥也成为大家比较关注的话题。秋分过后，人们的胃口也越来越好，常常不知不觉中会吃很多东西，从而长了一身的肉，这不仅有损外在形象，也有害健康。立秋过后，大部分地区的天气还是高温，而进入秋分后，天气凉爽，人体也进入“减肥易瘦期”，适宜减肥。
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随着物质条件和生活水平的提高，肥胖人群越来越多，因而减肥也成为大家比较关注的话题。秋分过后，人们的胃口也越来越好，常常不知不觉中会吃很多东西，从而长了一身的肉，这不仅有损外在形象，也有害健康。立秋过后，大部分地区的天气还是高温，而进入秋分后，天气凉爽，人体也进入“减肥易瘦期”，适宜减肥。
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