适当泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠，但是有些人泡脚时间过长，会出现头晕现象。这是因为长时间用热水泡脚，会使人体血液循环加快，心率也会增快，增加心脏的负担，由于更多的血液涌向下肢，体质虚弱的人就会因为脑部供血不足而感到头晕，高血压、高血脂、冠心病等病人容易出现这一现象。另外，有些患有颈椎病的人，因为泡脚时经常低头搓洗，也会出现头晕。因此，心血管病人和老年人，热水泡脚不宜时间过长。颈椎病人洗脚，避免低头。如果泡脚出现头晕，建议去医院检查，特别是患有高血压、高血脂、冠心病、颈椎病患者，应及时就医，对症处理。
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