糖尿病患者可以吃什么肉

时间:2023-02-03 阅读:8 评论:0 作者:admin

糖尿病患者可以吃的肉类有许多,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等,也可以吃牛肉以及羊肉。这些肉类里面含有丰富的动物蛋白质,能够增加机体抵抗力,提高免疫力,有增强体质的作用。这些肉类含有的热量比较低,对血糖影响不是很大,但是糖尿病患者进食这些肉类,最好每天不要超过150g。糖尿病患者应该严格控制饮食以及适当的运动,吃这些肉类时做法以清淡易消化为主,平时应该监测血糖。

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