【如何预防婚后冷战】如何预防婚后冷战，夫妻之间沟通是很重要的，但一定要找到适合的沟通方式。关于如何预防婚后冷战，据上广常识了解到，如何预防婚后冷战？夫妻俩人在闹矛盾以后选择相互冷战，其实是一个非常伤人的做法，而且它也根本解决不了任何问题。
那在婚后，夫妻二人要如何预防冷战呢？
1.找到适合的沟通方式
夫妻之间沟通是很重要的，但一定要找到适合的沟通方式。
比如有的夫妻说话都比较冲，俩人说着说着可能就与事情无关了，而是因为对方的态度不好在吵架。像这样的情况，可以试着发消息来沟通，一是能多思考一些时间，避免出口伤人;二是可以不带语气，较为冷静地解决一些问题。如果想更加文艺、温馨的话，那给对方写信，也是很不错的举动，也许还会成为夫妻间的小浪漫。
再比如有的夫妻可能都比较内向，在一些事情上不太好意思主动沟通，那夫妻就可以约定一个沟通的仪式，找一个比较安静的环境吃晚餐，借着温馨的氛围，和对方试着就某一些矛盾进行沟通，而这样的仪式可以定期安排，慢慢二人就会习惯起来凡事和对方沟通了。
其实如果夫妻能够坐下来心平气和地聊天，就是最好的沟通方式了，如果实在不行，那就一定要找到适合你们的沟通方式，千万不要拒绝沟通。
2.平日里要多交流沟通
夫妻之间在找到了适合的交流方式之后，就要在平日里多多与对方交流沟通了，因为夫妻之间最怕没话说，天天在家里谁也不搭理谁，那日子只能越过越差。
如果平时比较忙的夫妻，可以约在周末多陪陪对方;如果平时工作不是很忙的话，每天晚上睡之前聊上半个小时，也是很不错的。
夫妻二人沟通得越是频繁，就越能了解对方的思想和脾性，这样相处起来就能避免许多的矛盾。
3.有矛盾尽早、彻底解决
夫妻之间应该定好一个原则，就是有矛盾的时候不要过夜，在发生矛盾之后要尽早把它解决，而且最好是彻底地、一次性地解决掉。
矛盾这种东西，最怕积累，到最后小矛盾也就变成了大矛盾，直到有一人再也受不了，彻底绝望了，那感情也就无法再继续下去了。不管是生活习惯上的矛盾，还是双方思想上的分歧，一定要冷静、耐心地处理掉，避免让它一次又一次地出现。
有矛盾尽早沟通可以说是夫妻之间的一种直率，这是一件好事，不要什么事都憋在心里让对方去猜，谁也不是谁肚子里的蛔虫，怎么会知道你到底在意什么呢？
4.懂得相互给台阶下
在外人面前，我们要给足爱人面子，但在家里，就不要提面子这个东西了，它对婚姻是一点好处都没有。
如果夫妻双方在闹了矛盾之后，不管是谁的错，如果想避免冷战，就要懂得互相给对方台阶下，而且一定要尽早把这个台阶找好。即使有些牵强也不必在意，因为台阶的作用不是为了看着漂亮，而是为了尽早和对方开始说话。
很多夫妻闹矛盾越闹越厉害，其实就是在等着对方哄自己，时间越长，她等不到对方的表现，她就会越生气，就更不想搭理对方了。所以，婚后不要去想谁占上风、谁没面子的事，那都是虚的，半点用也没有。
5.不要得理不饶人
在闹矛盾之后，除了一方要尽快给另一方找台阶之外，这个看到台阶的人，也不要得理不饶人。
因为家终究不是一个讲理的地方，非得在一些非原则性的事上争个对错，实在是没有必要，而且会很伤对方的心。
家，应该是一个最注重爱的地方，要学会对心爱的人心软。你要这样想，他把一切都交给你了，有些小事为什么还不能原谅他呢？
6.要学会多包容对方
要想在婚后避免冷战，怎样去处理矛盾是治标的办法，而多包容对方就是治本的办法了。
爱一个人，就不要在方方面面和他计较个不停。谁都不是完美的，包括自己，自己身上也许也有好多对方受不了的地方，但对方为什么没有跟你说呢？因为他懂得包容你，因为他爱你，更愿意让你在你们的小家里活得能够舒心一些。
如果夫妻二人都能够这样去想的话，那感情肯定也会越来越好了，冷战也会离你们越来越远。
总结 ：冷战的原因基本上就是双方有矛盾，然后又没有有效解决矛盾的方法。所以要避免冷战，就从这2个点切入，去找合适的方法吧。
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