鸭子坐暗示什么 鸭子坐正确坐姿图片

时间:2023-05-17 阅读:6 评论:0 作者:admin

  鸭子坐是什么坐姿?鸭子坐又称萝莉坐。关于鸭子坐是什么坐姿的问题,小编为你整理了下面的详细答案:

鸭子坐暗示什么 鸭子坐正确坐姿图片

鸭子坐是什么坐姿

  鸭子坐又称萝莉坐。

  坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。

  女性盆骨结构更适合鸭子坐,不少人认为鸭子坐更适合女性。

  鸭子坐也被用在游泳等体育运动的训练项目上。

  “鸭子坐”坐姿主要考验的是膝关节与胯关节的柔韧性。

  柔韧锻炼是为提高跨骨关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性。

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