缺铁性贫血症状，缺铁性贫血在日常生活很常见，它约占所有贫血疾病的80%。那么日常该如何护理贫血症呢？下面给大家介绍贫血的7大护理方法，希望对您有用。
贫血的7大护理方法
1、皮肤干燥，指趾甲脆薄者，应用维生素A软膏或润肤霜涂擦，滋润皮肤防止干裂出血。疼痛;不留长指趾甲，定时修剪，防止指端损伤;选用中性无刺激性洗涤剂，不用碱性皂类。
2、口腔炎、舌炎疼痛者，给予漱口水漱口，餐后定时进行特殊口腔护理，有溃疡时可用龙胆紫抹创面或贴敷溃疡药膜。
3、活动后发力、虚闷、气喘、出汗，头晕，眼前发黑，耳鸣者应注意休息，适量活动。贫血程度轻的可参加日常活动，无须卧床。对严重贫血的，应根据其活动耐力下降程度制定休息方式、活动深度及每次动持续时间。
4、出现于缺铁有关的异常行为者应该及时于医师联系给予合理的处理。
5、营养失调的护理，及时添加含铁丰富的食物，帮助纠正不良的饮食习惯。合理搭配患者的膳食，让患者了解动物血、黄豆、肉等含铁丰富，是防治缺铁的理想食物;维生素C、肉类、氨基酸、糖脂肪酸可促进铁吸收，茶、咖啡、牛奶等抑制铁吸收，应避免与含铁多的食物同食食用。
6、病情危重者绝对卧床休息，避免活动突然变换体位而致体位性低血压头晕而摔倒损伤。生活规律、睡眠充足、修养环境安静、舒适，病情许可的可适当娱乐，如看电视、听广播，读书、看报。根据病情设定活动强度，病情好转过程中逐渐加大活动度量。
7、还可以使用药物护理，为避免胃肠道反应，铁剂应进餐后服用，并从小剂量开始，遵医嘱服用。
贫血患者除了做好以上护理措施外，还应保持心情舒畅，劳逸结合，可以做些瑜伽、打太极等有氧运动，避免剧烈活动、劳累。
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