90后“老阿姨”补气血的“神器”，喝出健康自然的素颜美

现在最早一批90后也快步入三十的坎，越来越多90后加入养生大军中，不再熬夜、K歌到通宵，不再经常透支身体，那么适合90后“老阿姨”的养生之道有哪些呢？下面来说一说如何喝出素颜美。

功效：黄芪的好处实在是很多，如补气血、增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老等。

方法：一次约泡15片，可经常喝，一段时间后睡眠质量会变好，体重也会有所下降。

注意事项：月经期不能喝，阴虚阳亢者也不能喝。