秋季是一个养生的季节，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法，那就是泡水。尤其是用中药泡水喝，成为很多人的养生宝典，常见的枸杞茶、参片茶等，这些药茶对于人体都有不错的保健功效。下面就教大家学会用这4种东西泡水，健康又有营养。
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秋季是一个养生的季节，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法，那就是泡水。尤其是用中药泡水喝，成为很多人的养生宝典，常见的枸杞茶、参片茶等，这些药茶对于人体都有不错的保健功效。下面就教大家学会用这4种东西泡水，健康又有营养。
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