现在最流行的养生方法就是用枸杞子来泡开水喝，每天只要一小把的枸杞，多次冲泡枸杞就是很好的养生方法了。枸杞是药食两用的食材，含有多种养生作用，比如养肝、养血、美容等等，坚持服用对人的健康有很大的帮助。
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现在最流行的养生方法就是用枸杞子来泡开水喝，每天只要一小把的枸杞，多次冲泡枸杞就是很好的养生方法了。枸杞是药食两用的食材，含有多种养生作用，比如养肝、养血、美容等等，坚持服用对人的健康有很大的帮助。
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