霜降节气饮食养生，中医推荐：应多吃以下5种养胃的食物

时间：2022-11-16 阅读：10 评论：0 作者：admin

今天19：22分，霜降，是秋季最后一个节气，也是秋季到冬季过渡的开始。此时气候已经逐渐变得寒冷，按中医理论，霜降期间脾胃功处于旺盛时期，再加上胃肠道对寒冷的刺激很敏感，如果防护不当，很容易导致疾病的发生。