万朋养生：秋冬养生，这几种防燥食物不能少！

时间：2022-11-21 阅读：7 评论：0 作者：admin

二十四节气之霜降——《月令七十二候集解》“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”

霜降是秋季的最后一个节气。今年的霜降到来时间是10月23日的19:22:18，霜降的到来也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。