盆腔炎是由于慢性炎症长时间引起的，一般会存在急性的盆腔炎和慢性的盆腔炎。例如急性的盆腔炎症，这时由于腹部会存在有剧烈的疼痛，不建议进行剧烈的运动，可以进行适当的瑜伽，缓解情绪保证身体的健康。同时也可以促进盆腔血管扩张，但是持续时间不要特别长，如果特别疼痛，还是以休息为主。例如慢性的盆腔炎症，这时没有存在太大的症状，可以通过进行仰卧起坐，包括屈曲伸腰的一些动作，包括蹲起帮助增加自身的抵抗力，改善血液循环，减轻盆腔的充血状况，这时都可以治疗盆腔炎症的辅助的治疗。在进行治疗期间一定要进行保持外阴的清洁，不能够存在有交叉感染的几率发生，因为当存在有交叉感染时，它反而更容易引起有盆腔炎持续加重。
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