立冬的到来就说明冬天来了，而立冬也是进补的最佳时节，俗话说“立冬进补，年年打虎”“三九补补一冬，来年无病痛”。
冬天是收敛纳气的季节，就像春生、夏长、秋收、冬藏，以及动物的冬眠都是一样的道理，我们人也是到收藏精气的时候。
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立冬的到来就说明冬天来了，而立冬也是进补的最佳时节，俗话说“立冬进补，年年打虎”“三九补补一冬，来年无病痛”。
冬天是收敛纳气的季节，就像春生、夏长、秋收、冬藏，以及动物的冬眠都是一样的道理，我们人也是到收藏精气的时候。
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