造成小孩晚上睡不踏实的原因，主要包括以下几个方面：1、由于儿童患有维生素D缺乏性佝偻病引起的症状。如果儿童患有维生素D缺乏性佝偻病，会引起神经兴奋性的增高，造成晚上睡不踏实、头部出汗比较多等症状；2、如果儿童刚更换睡眠环境，也会引起暂时的睡不踏实，由于陌生的环境引起，等儿童熟悉环境以后就会改善睡眠；3、如果儿童心情非常紧张，尤其是大龄儿童在考试之前，也会出现晚上睡不踏实，等儿童心情放松以后睡眠就会好转。
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