子宫复旧不良常常是因为产后比较劳累，没有很好的休息，导致子宫复旧不良，或者由于感染导致子宫复旧不良。建议避免感染，保持外阴清洁，每天用碘伏清洗外阴1-2次，勤换卫生巾，避免感染，子宫也会恢复正常。如果因为疲劳引起子宫复旧不良，建议适当休息，家属配合产妇照顾好新生儿。建议口服益母草胶囊、五加生化胶囊，促进子宫收缩，使子宫恢复到正常大小。子宫复旧不良以及阴道流血期间，不可以吃人参、鹿茸、红枣以及阿胶。
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