保存大便通畅
经常扁桃腺发炎的孩子大多便秘，俗话说"火气大"。所以平时一定要注意保持大便通畅；
扁桃体肥大可以摘除
儿童患了扁桃体炎是否需要摘除，应由医生详细诊断，权衡利弊之后，慎重决定。没有大问题的可考虑摘除扁桃体；
多喝水多吃菜
平时宜多喝水，多吃菜，水果宜多食苹果、梨、香蕉，不宜吃荔枝、桂圆、橘橙，少食肉，特别是牛羊肉，尽量避免吃巧克力以及高热量的食物。 隔段时间喝些苦菜水，凉拌蒲公英；
增强免疫力
反复扁桃腺发炎的孩子，抗生素的使用量及使用次数一般都比较大。过度使用抗牛素势必会损害机休的免疫力，孩子得病的次数好象越来越多；
衣服穿着不宜过厚
"若要小儿安，三分饥与寒"，此话确有一定道理。经常扁桃腺发炎的孩子在经过治疗以后，多数扁桃腺仍大，所以仍然存在慢性炎症，稍一刺激即急性发作。故坚持用淡盐水漱口，清洁咽部，不大为一个预防其反复发作的好办法；
以下情况的扁挑体直接摘除
急性扁桃体炎每年发作3次以上，且导致长期低热者。慢性扁桃体炎经常引起全身性疾病如肾炎、心肌炎、风湿热等相伴发作者。慢性扁桃体炎累及邻近器官如屡发中耳炎、颈淋巴结炎者。扁桃体极度肿大，已引起呼吸、吞咽、语言等功能障碍，特别是伴有呼吸道 梗阻，表现为睡眠打鼾或被憋醒者。扁桃体周围脓肿形成史者。
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