真正的养生，是身心皆养；健康的身体，豁达的心态。
最该养生的年纪摧毁你的身体来自慈怀读书会
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最近大火的以现实为题材拍摄的电影《我不是药神》让我们不得不思考一个问题：钱重要还是健康更重要？
有钱的人惜命，没钱的人看不起病，养生成为了大家最重视的健康管理方式。
于是，大量的人一边吃着保健品一边却又不按时吃饭；一边熬夜一边涂最贵的护肤品；一边熬夜一边祈祷自己不要猝死。这种作死不忘养生的生活方式只能算是自我安慰罢了。
正确的养生应该如《黄帝内经》中所说：因天之序，顺时养生。真正意义上的养生是顺其自然，以自然之道，养自然之身。
