“贴秋膘”就是多吃肉吗？营养师：秋季应该多吃的是这4种养生菜

时间：2022-08-27 阅读：5 评论：0 作者：admin

老人们都知道，立秋之后就要开始“贴秋膘”了，为接下去的冬季储存能量。可如今这种“贴秋膘”的方式已经不适合现代人的养生观念了，因为有太多的人属于肥胖人群，本身肚子里的“油水”就不少，再贴秋膘小心贴出健康问题。