不论男女，坚持每晚睡前揉肚子，身体会收获这4个好处，学起来吧

时间：2022-09-13 阅读：7 评论：0 作者：admin

现在越来越多的人需要健康，就想着怎么养生，少生病，易长寿。那么，除了注意饮食和生活习惯之外，还可以学会一些手法也是非常好的。比如说睡前按摩肚子，就是一种非常好的养生之法，坚持每天晚上按的话，好处多多。