初中生厌学了怎么办，培养孩子抗压能力适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。
适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。
未雨绸缪，是对待这样的中学生最大的方法过于关注外界的信息，不能正确认识外部世界，源自于内部自我没有统一起来，不能正确认识自己。
平时，父母应该多关注中学生的心理状态，及时地对孩子的爱好加以引导，培养孩子正确的人生观，甚至可以帮助孩子根据他的性格特征、兴趣爱好一起去探讨未来的规划。
塑造良好的家庭氛围生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。
家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心。
家长如何帮助孩子克服厌学针对本文中提到的初中生厌学现象，根据产生他们厌学的主要原因，我们给出如下建议。
首先，家长调整自己对孩子的合理期望。
保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。
当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
其次，对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。
从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。
最后，一方面，放松心态，另一方面努力学习，与自己进行比较，今天比昨天进步，明天比今天进步。
多品尝学习提高带来的乐趣
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