时间：2022-08-17 阅读：14 评论：0 作者：admin
立秋代表着秋季的到来，昼夜温差也变得大起来，此时我们要开始着重“秋养”了。立秋的特点是暑热未尽，湿邪尚存，燥邪会渐渐的来临，所以立秋养生应健脾，祛湿和滋阴清热。
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